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Blog de nathou45

aide blog

  		• vivement lundi
    publié le 09/04/2008 à 16:05

     

    J'attends vendredi pour recevoir ma liste et mes menus pour faire mes courses. 
     Il me tarde Lundi pour commencer.



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait cacao, 3 biscottes légerement beurrées
    Déjeuner : carottes rapées, brocoli/bechamel, steack haché, yaourt
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : betteraves, haricots verts, poulet, pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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