| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nathodisab
aide blog-
j5... le soleil est de retour mais pour combien de temps...? publié le 17/04/2009 à 08:33
COUCOU
aprés de la pluie, nous avons eu la grèle, pfff il est fou ce temps ! et aujourd'hui, c'est grand soleil, enfin pour le moment, mais la météo est tellement instable en ce moment , je me méfie !
bref, oui ma tam, je vais pouvoir aller au marché, hihihi, tu connais mes habitudes par coeur !
en plus comme ma fille est d'anniversaire ce soir, soirée pyjammas, il faut que j'aille acheter un petit cadeau pour sa copine !
je vais en profiter pour acheter mon traditionnel tartare de cheval, surtout que la jonquille ne sera pas là pour me faire la tête parce que je mange un animal qui se carèsse, hihihi, alors je vais en profiter !
donc menus du jour,
matin : céréales all bran+ yaourt nature + cafésss(sans sucre)
midi : steak haché de cheval+ salade de choux chinois+une tr pain complet+1tr de mozzarella
soir : escalope de veau+ ratatouille
petit indice pour ma perte de poidsje suis passée en dessous de la barre des 54 kg, hummm que j'aime la californie !!!
Alors programme du week-end,
ce soir sport (soirée salsa! )
samedi et dimanche, rien de prévu pour le moment (ça c'est cool pour mon régime , mais je suis sure que ça va pas durer !!!)
allez, bisous mes copines, bonne journée et bon week-end !
(11) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je vois que tu es en forme et que ton régime marche bien,je suis d'ailleurs très tenté mais moi même je ne mange ni cheval,ni lapin ou autruche ecttt....pauvre petite bête,tu es cruelle :(
De toute façon je suis pas trop viande mais je savais pas qu'on pouvais encore acheter du cheval.
Ton menu m'a l'air simple mais j'ai un peu peur pour les quantité,faut dire que j'ai un bon coup de fourchette.
Passe un bon weekend de repos sans trop de soleil malheureusement .
Bizzzzzzzou.
Nounouange;)
Gros bisous et bon week-end.
Gros bisous et bon week-end.
Sinon, pas de balance pour moi. Juste lundi. Est-ce que comme moi ce régime n'est pas LE régime qu'il faut ??? Franchement !!! Je prone pour le régime Californien qui en fait est plutôt un régime Méditéranéen ... LOL !!! Vive le Sud !!! Ah bat les kilos !!!!
Gros bisous @ ++++
voilà je te souhaite une bonne journée
bizzzz