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dimanche 24 et 1117 kcal
publié le 24/07/2016 à 19:50 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre allégé à l'aspartame, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Bis |
Déjeuner : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Pain d'épices |
Goûter ou snack : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits |
Dîner : | Saucisse de Toulouse, cuite, Salade de pommes de terre |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1117 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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