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23 juillet à 826 kcal !!!
publié le 23/07/2016 à 23:15 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Sucre allégé à l'aspartame, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Omelette aux lardons |
| Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Dîner : | Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 826 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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