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allez 1 juin demain c'est sport et ce jour 1249 kcal
publié le 01/06/2016 à 20:16 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame, Madeleine, Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits |
Déjeuner : | Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée |
Goûter ou snack : | Beignet aux fruits |
Dîner : | Boisson cacaotée sucrée, au lait, Beignet à la confiture, Chausson aux pommes |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1249 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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