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ce lundi 23 mai début de 6ème semaine à 800 kcal !
publié le 23/05/2016 à 20:08 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Quatre-quarts, préemballé, Biscuit sec pour petit |
Déjeuner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir |
Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 798 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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