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hoiii j'ai légérement dépassé tout çà à cause de féculent et bouletteS de boeuf , PPPPFFFFF ....1350 KCAL
publié le 06/05/2016 à 20:51 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre allégé à l'aspartame, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Beurre léger, 39-41% MG, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Biscuit sec |
Déjeuner : | Carotte, crue, Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Surimi, bâtonnets, Pain de mie, Beurre doux, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aromatisé vanille ou chocol |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Sucre blanc, Sucre blanc |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Bœuf, boulettes cuites |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1379 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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