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Bonne journée férié du 5 mai avec 3 heures de marche de brocante et 900kcal !!!
publié le 05/05/2016 à 21:19 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre allégé à l'aspartame, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Citron, jus pressé maison, Quatre-quarts, préemballé |
Déjeuner : | Tomate, crue, Surimi, bâtonnets, Poulet, blanc, cru, Carotte, crue |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Édulcorant à l'aspartame, Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits |
Dîner : | Porc, côte, grillée, Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 843 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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