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bon eh bien viens de découvrir que le plupart des participant on perdu près de 10 kg en 3 mois et moi seuleument 3 kg !!ce jour le 22 927 kcal
publié le 22/07/2016 à 21:05 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre allégé à l'aspartame, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Quatre-quarts, préemballé, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Biscuit sec p |
Déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Saucisse de Strasbourg, Jambon cuit supérieur, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
Goûter ou snack : | Cookie |
Dîner : | Omelette aux lardons, Pomme de terre, cuite à l'eau, Mayonnaise |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 927 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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