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Fini la journée de rpos ce 1er juillet
publié le 01/07/2016 à 21:15 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre allégé à l'aspartame, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pain brioché ou viennois |
Déjeuner : | Gratin de pâtes |
Dîner : | Lait demi-écrémé, UHT, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1020 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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