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Blog de nathkay

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  		• Soirée repas du sport ce 28 juin 1322 kcal !!
    publié le 01/07/2016 à 08:00

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Sucre allégé à l'aspartame, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pain brioché ou viennois
    Déjeuner : Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Banane, fraîche, pulpe, Tomate, crue, Poulet, blanc, cuit
    Dîner : Tomate, crue, Sauce barbecue, Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Saucisse (aliment moyen), Bœuf, bifteck, grillé, Gâteau (aliment moyen), Café décaféiné, non sucré
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1322 kcal
    (0) commentaires

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