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LE 19 mai à 1100 kcal !!!
publié le 19/05/2016 à 08:27 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre allégé à l'aspartame, Gâteau (aliment moyen) |
Déjeuner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édul |
Dîner : | Saucisse (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Mayonnaise, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1095 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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