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Blog de nathkay

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  		• haiii les kcal à1300 pffff heureusement 1 heure de fitness
    publié le 12/05/2016 à 22:18

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner, Sucre allégé à l'aspartame, Tarte ou tartelette aux fruits
    Déjeuner : Tomate farcie, Riz blanc, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Pâte de fruits
    Dîner : Pain de mie
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1347 kcal
    (0) commentaires

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