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Doucement mais surement en cette 4ème semaine à 900 kcal !!
publié le 10/05/2016 à 21:36 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre allégé à l'aspartame, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Beurre léger, 39-41% MG, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Sandwich baguette, jambon, emmental, beurre, Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
Dîner : | Omelette aux champignons |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 936 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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