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Bonjour !
Blog de nathix67
aide blog-
mes repas publié le 25/03/2008 à 18:46
petit déjeuner déjeuner dîner 2 tranches de pain complet beurrées 1 orange pressée 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum 
tomates roti de porc
riz yaourt pêches 0°/° 1 cuisse de poulet grillé sans graisse Petits pois carottes en boîte 1 yaourt nature 1 poire avec 1/2 c. à café de sucre
le déjeuner c'est très dur de suivre ce qu'on m'avait indiqué car je mange à la cantine de mon travail j'ai fait de mon mieux pour éviter un repas trop richeà bientôt
bonne soirée
(3) commentaires
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