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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Donc gros bisous et à bientôt peut être ...
Moi aussi, je m'étais inscrite sur le site en mars 2008, puis je me suis fracturé bêtement le pied (donc pas de marche et encore moins d'exercice, et comme j'avais le moral dans les chaussettes, pas de régime non plus ...), puis le suis revenue début 2009, et j'avais tout repris à zéro ... bon d'accord, je ne suis pas tout à la lettre, mais je fais plus attention à éliminer sucres et graisses, et petit à petit, j'ai perdu (plus vite au début, et maintenant, ça stagne un peu et il faudrait que je me trouve une activité physique adaptée pour recommencer à perdre je pense ...)
Pour le permis de Benjamin, j'ai eu les dates pour mars et je les lui ai transmises : il n'y en a que 3 où il pourrait se libérer, j'avais appelé l'auto école, mais pas moyen d'arriver à joindre celle qui s'occupe des dossiers, donc je ne sais pas si on lui a transmis les dates ... Je réessaie demain ...
A part ça, problèmes de dos en ce moment (plein de dos, c'est le cas de le dire ! ...), et aux radios, on m'a trouvé une arthrose cervicale très importante : j'ai 2 disques bloqués, donc je suppose que ça retentis sur le reste ... J'ai aussi des problèmes de diaphragme (je suis asthmatique) et ça me gêne beaucoup à l'effort ... donc en ce moment, kiné ... mais j'ai vu qu'on avait droit qu'à 30 séances par an (j'en ai déjà 20 de prescrites ...) : c'est bien ma veine !!!