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Blog de nathiou
aide blog-
vendredi........... publié le 27/03/2009 à 10:26
vendredi, jour de l'apéro
va falloir résister parce que vendredi c'est aussi veille de pesée 
Vendredi c'est enfin la fin de semaine, vendredi c'est la veille de toutes les tentations (qui oserait dire que le régime n'est pas plus dur le we ??)
Vendredi c'est journée longue et crevante, mais vendredi c'est aussi le bonheur de savoir que demain on bosse pas !!
Bon, ça va être dur pour moi ce soir parce que pas d'entrainement et apéro prévu (ça vous l'avez compris^^). Je ne dois pas me lacher trop parce que c'est impératif que la balance marque moins que la semaine dernière..... Je vais donc préparer des ptits légumes et du fromage blanc 0% , comme ça si je craque, ce sera pour de bonnes choses
Je vous souhaite à tous un bon we !! courage à tous et mo ti va tion !!!
bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : un yaourt une biscotte Déjeuner : poisson salade de tomates Dîner : salade de chou et salade verte Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je te verrais peu etre un peu sur msn
sinon gros bisous et bon week end