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Bonjour !
Blog de nathie43
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regime cohen publié le 14/02/2014 à 09:17
lundi 17 fevrier
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel Déjeuner : Saint-Nectaire, Betterave rouge, cuite, Steak haché 20% MG, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Chou-fleur, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux fruits, sucré Dîner : Tomate, crue, Poisson cuit (aliment moyen), Potiron, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Poire, fraîche, pu Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1336 kcal (0) commentaires
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