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Blog de nathie05
aide blog-
Bonne semaine les filles publié le 19/03/2012 à 15:34
Et oui je vous la souhaite pleine de bonnes resolutions et donc de reussite! on va dire chacune a notre rythme!! quelques defis pas insupportables! sinon on va jamais y arriver! moi je veux boire plus cette semaine je ne bois qu a peine 1 l d'eau je vais dire 1,5 litre! / jour! allez je prends ma bouteille et je note!faut que j elimine! apres je continue le sport a fond malgre mon peu de temps de libre alors mon defi est de le faire sans culpabilite!! je crois que ce sera plus productif!!!
J'ai fait ma tournee ce matin je suis allee a mon cours de zumba a 12 h!! quel regal apres petit repas petite sieste et la je repars au boulot!!!
En ce qui concerne le regime g pas trop envie en ce moment de me priver car de toute façon je craque de suite!!! alors j essaye au max de faire equilibre! mais comme g pas le temps de cuisiner c difficile!!!
Malgre tout je me motive!!
gros bisous les filles
(2) commentaires
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En fait je fais comme toi,comme je n'ai pas trop le temps de cuisiner je fais attention à ce que je mange et j'essaye de me bouger comme je peux.
On perdra mais il faut tenir dans le temps.
Bonne semaine à toi.
Bisous
je viens de te mettre un mot sur ton article précédent !
Moi coté regime, pas top malgré beaucoup de sport...ces derniers mois j'ai pris des kg sans savoir comment...
et MIRACLE depuis 3 jours j'ai perdu1,5 kg sans en faire + ni moins.....seule explication = "dame nature" qui est revenue après quelques mois d'absence !vive la vie de femme....
En tout cas cela m'a bien remotivée....
bises et courage à toi