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Bonjour !
Blog de nathie05
aide blog-
Et + 1 !!!!!! publié le 14/03/2010 à 14:10
Voilà mes efforts anéantis j'ai repris un kilo pesée de ce matin. Demotivée et moral à 0 comprehensible non!!!! hier finalement j'ai reussi à faire 1 h de sport aerobic et renforcement musc. Leger mais j'ai quand même voulu bouger 1 peu. Pas envie de chausser les skis de fond auj.... Faut que je fasse 1 dvd auj apres ma sieste bien sur... Bon demain nouvelle semaine j'espère que je vais trouver la force de me reprendre. Ils sont vraiment loin mes 61 kilos et mon objectif!!!!
(4) commentaires
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aller aller, on se décourage pas, on remonte les manches et on fonceeeeeeeeeee si ça se trouve ce kg prit c'est une truc hormonal fait que pour décourager, donc faut pas baissser les bras et continuer, les efforts paye.
nouvelle semaine donc nouvelle motivation ! c'est bien de faire du sport, cool ;)
courage et bonne soirée
Allez ce n'est aps grave. Il va repartir ce satané kilo!
Courage!
Bisous