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Bonjour !
Blog de nathie05
aide blog-
Coucou publié le 09/04/2010 à 15:26
Et me revoilà juste quelques minutes.. Ma prof de sport va arriver. J'ai franchi la porte d'un centre naturahouse. L'avantage est que le coaching est chaque semaine suivie avec 1 dieteticienne. Bon les aides j'y crois pas trop mais j'ai besoin d'etre motivée physiquement et là je discute avec quelqu'un c mieux pour moi. Bon comme je le savais bilan j'ai 10 kilos de trop avec 5 d'eau et 5 de gras.. A combattre!!! bon je vous expliquerai plus tard ma prof arrive. Bisous
(7) commentaires
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ou es tu passée ???
c'est ta coach qui te prends tout ton temps ????
passe un bon week end
bises
Oui, le coaching en général c'est bien, ça t'aide à te motiver et surtout à rester motivée, ce qui est le moins évident de tout je crois !!
Pour les vacances, oui, je te le propose carrement, même si loin...c'est une déstination qu'on fait pas souvent, mais il y ades choses extraordinaires à decouvrir !
Si jamais... tu peux me demander pour des bonnes adresses etc :-)
Bisous :-))
et ben dis donc, c'est super de faire ça, aller aller, motivation ! ! ! tu vas y arriver. courage pour toi.
passe un bon we (enfin si tu ne travail pas hihi)
gros bisous
oh oui ça aide d'etre aidé, suivi et conseillé...ça booste !
avant de déménager j'allais voir une nutritionniste tous les mois et j'avais perdu.....depuis tout repris.....donc tu voit !
Tu nous raconteras comment ça se passe....et si ça marche
gros bisous et bon week end
Ah ça aide quand même d'être motivée et encadrée! 5 kg d'eau ça va vite partir et les 5 autres, au final c'est pas grand chose donc ça va aller aussi!!!!
Allez, c'est positif tout ça!
Bonne séance de sport!
Bisous