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Blog de nathie05
aide blog-
Mieux publié le 10/07/2009 à 21:28
Coucou les filles!!! Auj j'ai ete tres raisonnable!!! Là j'ai même bien faim ma petite famille n'est pas encore rentrée du travail, donc on a pas encore mangé... Ce soir legumes au programme et filet de dinde je pense que c'est raisonnable!! Vous savez quoi pas de ceraquage auj!!! Bien non??? Petit dej 2 tr de pain 1 noix de beurre, yaourt nature 0%, jus de fruits antioxydant 1 bol de café noir sans sucre.. A 13 Heures, salade peu assaisonnée, blanc de poulet, haricots verts à la tomate, fromage, 1 ttr de pain et 1 petite peche et 1 abricot. Et j'aibeaucoup bu resultat demain matin on verra à jeun combien je pese!!! Bonne soirée à vous les filles voyez ma motivation est revenue par contre ce we prolongé j'ai du monde à la maison faut pourtant que je resiste!!! Bisous à toutes
(3) commentaires
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pas facile mais on peut y arriver...moi assi c'est dur en ce moment car on essaie de revoir toutes les personnes qu'on apprécie avant de partir...donc plein de repas ces derniers jours et encore plei à venir...
bonne fin de journée
biz
Tiens bon pendant le week-end! en tous cas fais le moins de dégâts possible.
Passe un bon week-end et j'attends les résultats de ta pesée.
Bisous