Et bien vous savez quoi il pleut!!! cool encore une journée sans sport à l'exterieur...grrr Congés aujourd'hui je pensais aller pedaler un peu... Bien ce sera pour une prochaine fois. Je vais faire du ménage à la place. Puis mon massage avec la welbox... Je l'ai depuis vendredi et j'en ai fait tous les jours. même hier soir en rentrant tard de la communion de mon neveu. Là j'en ai reellement besoin j'ai beaucoup de cellulite aqueuse donc pleine d'eau apres ce sera tous les 2 jours... La communion s'est bien passée.. On a bien mangé par contre j'ai ete tres raisonnable avec l'alcool. J'ai pas bu. Juste 1/2 verre de vin... Je me suis pas pesée ce matin faut pas pousser!!! on verra demain... Je reprends la chrono à la lettre des aujourd'hui. Samedi on a pu faire du kayak dans l'ardeche. Il a fait super beau. On a fait que la mini descente decouverte de 6 kms. Manon notre fille avait sa copine qui n'a jamais fait de kayak ça lui a bien plu. Conclusion s'il fait beau nous ferons la grande descente 30 kms jeudi de l'ascencion... Voilà les dernières nouvelles. Bonne semaine à vous toutes. Gros bisous je passe sur vos blogs dans la journée... Bisous bisous
moi j'avoue que de ce coté là aie aie aie
et comme j'ai repris une bonne partie de mes kilos !!!!! mais dès la semaine prochaine je reprends sérieusement ! avec mon nouveau rythme, ça va aider.
je te fais une énorme bise mimi
Bravo pour l'alcool, car c'est pas tjs évident dans tes fêtes comme ca de ne pas boire et c'est souvnet fatale pour le régime
Bon courage
Gros bisous et bonne après midi
BIZZZZZZZZZZZZZ sylvie
passe une bonne journée bisous
Tu penses que c'est vraiment efficace ?? tu me tenterais presque, faut que je me renseigne ++
J'espère que tu as eu un rayon de soleil pour profiter de ton jour de repos.
bonne soirée
biz
Et la communio c'était bien???
Tu as raison de te remettre tout de suite au régime , tu es sérieuse!!!!
Vas sur mon blog si tu veux connaître les résultats de mon rdv chez la chrononutritionniste!!!
bisous sylvie