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Blog de nathie05

aide blog

  • Train train
    publié le 08/07/2009 à 12:50

    Et voilà la saison d'ete est commencée... Travail tous les jours 7/7... Un peu long mais bon moins que l'hiver quand même!!! J'(ai fini ma tounée du matin. Cet am au programme paperasse evidemment elle s'accumule!!! Si le temps ne se couvre pas plus un peu de vtt avant de repartir en tournée... Ici il fait 10 degres de moins que la semaine dernière..En montagne ça compte il fait de suite froid... En plus bcp de vent donc pour moi la piscine c'est rapé!!! Je vous parle pas des kilos excedentaires je me suis pas pesée ces derniers jours j'en ai ma claque!!! Je tire mon chapeau à toutes celles qui reussissent!!! Moi c'est pas pour l'instant!!! mais j'aimerai tant une legère amorce de descente arriver à 66 kilos serait dejà un exploit!!! Bonne journée à vous toutes... gros bisous

    (5) commentaires



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  • caro65 
    publié le 09/07/2009 à 11:30
    allez pas de vague à l'ame !!! en plus si tu fais beaucoup de sport alors qu'avant non, n'oublie pas que le muscle pèse + lourd que la graisse... Prend un jean témoin, et vois de là où tu perds car tu vas y arriver ! Mais pas de privations hein, faut être raisonnable, c'est à l'encontre d'un rééquilibrage alimentaire réussi !!! Ici ausi, chute des température, la piscine en a perdu 5°... Beaucoup plus dur à rentrer dedans... Et dire que l'on part à la montagne ce week end , vers Grenoble (encore + froid !!), normalement rando prévue lundi, je vais tenter les 4 h de marche, avec batons bien sur et tout petit sac à dos....ce sera un bon test pour mon genou ! Courage pour la suite du boulot et bises
  • musette 
    publié le 09/07/2009 à 10:06
    Coucou! Ne te décourage surtout pas, il y a des périodes de stagnation et puis, ça (re)démarre ! En ce moment, ma balance est bloquée aussi ! Alors que je voudrais perdre 3,5 kg pour fin juillet !!! Surtout ne pas se laisser abattre! Bon courage pour le boulot ! Gros bisous
  • phila 
    publié le 08/07/2009 à 22:58
    coucou ma belle eh bah alors tu baisse les bras ???
    il ne faut te decouragée, surement tu perds des cm, donc prends tes mensurations ça peut t'aider de ce coté la, a gardé le moral
    kan moi je bouge tout le temps avec les filles, et ensuite supporte mal le changement de climat, les ports de mon visage reagissent mal donc je vais voir le medcin demain, ça me saoule grave lol!!!, sinon en gros ça super bien
    passe une bonne soirée bisous
  • sylvie89 
    publié le 08/07/2009 à 16:13
    Coucou ma puce ne rends pas trop vite les armes!!! Tu vas y arriver!!!!! On les auras ces kilos!!!! lol
    Merci pour ton com. Oui c'est sans le tabac c'est mieux!!!! <N'est-ce pas!!! Je me refais une santé!!! Samedi matin je vais chez le pneumologue: je vais lui avouer ma reprise mais aussi bien sûr mon arrêt du tabac!!! Il sera content!!!
    Mais dis-moi que fais-tu comme boulot pour travailler 7 j sur 7!!!???
    bizzzzzzzzz sylvie
  • tomtomlapeche 
    publié le 08/07/2009 à 13:29
    hello
    mais si tu vas y arriver....il faut perséverer.....même si pas tous les jours facile ! cela ne l'estpour personne...

    Pour mon déménagement, je pars de l'Ain (à coté de Genève) pour aller en Seine et marne (à coté de Mickey)...donc oui loin...

    Coté météo, ici aussi ça s'est bien rafraichi et à 11h00 cre matin on avait 12 degrés....par contre l'air est bien plus respirable du coup !
    bonne journée et bon courage pour ton 7/7
    bises

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