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Blog de nathie05
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Balance publié le 16/06/2009 à 09:18
Cette sacrée balance m'annonce 1 kilo de plus remarquez c'est normal avec le petit repas et le champagne d'hier... Enfin la soirée s'est bien passée tout le monde etait content... Alors là au programme d'aujourd'hui reprise en main reelle yen a assez de grossir!!!!! Là je pars marcher avec mes chiens... Puis retour pour faire notre chambre a fond je vous ais dit une pièce par jour mais la maison est grande... Ensuite je monte rejoindre mon mari en velo il est chez ses parents car il attaque une construction cela fera 40 kms ar de velo pour auj. Il fait beau il faut en profiter... Pour les repas je vais me detoxiquer un peu... fruits et legumes aujourd'hui que du leger car ces derniers temps on "gave" un peu trop.... Voilà je vous dirai plus tard si j'ai pu tout faire... Bonne journée à vous bisous Nath
(5) commentaires
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en plus tu sais les bruller aussi vite les calories en fesant du velo assez bien
passe une bonne soirée bisous
En plus tu es tellement sportive que cela ne peut que t'aider à éliminer!!!
Moi j'en suis donc à - 1.5 kg, - 3 cm de TH, - 3 cm de TT pour un mois! J'aurai espéré plus mais bon...!!!
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz sylvie
moi aussi j'ai fait des écarts ce week end et j'élimine tranquillement cette semaine....
ça me parait super ton ptit programme pour aujourd'hui
bon courage
biz
aujourd'hui j'ai décidé de monter les 5 étages de mon "boulot" 1 fois à pied
et ce soir une grande balade au parc
bonne journée
bisou