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Blog de nathie05

aide blog

  • Dimanche
    publié le 19/04/2009 à 15:41

    Dimanche couvert tout comme le moral. Difficile de m'adapter à ce corps qui ne me ressemble pas. Je vais aller marcher avec ma fille et nos 2 goldens. Ca bougera tout le monde. Puis je repars travailler pour ma tournée du soir, vive ma vie trepidante!!!  Gros bisous les filles

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sans sucre, pain complet, beurre
    Déjeuner : Petites cotelettes agneau, purée pdt maison, fr blanc
    Goûter ou snack : 2 biscuits
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • tomtomlapeche 
    publié le 19/04/2009 à 21:14
    Bonsoir....
    Je vois que tu es donc une adepte de la marche...c'est bien ça !
    Sinon j'espère que ton week end s'est bien passé même si tu travaillait....tu fait quoi comme métier ?? infirmière ??? ou autre métier ??
    Bonne soirée (j'espère que tu ne rentres pas trop tard)
    bises
  • plume63 
    publié le 19/04/2009 à 17:52
    coucou Nathie ne te décourage pas car au début le corps doit s'habituer à ton nouveau mode d'alimentation et parfois il se met à perdre d'une seul coup bcp de grammes au bout de 7 ou 15 jours. Attention juste avec l'agneau c'est la viande la plus grasse. Et pour les biscuits mieux vaut une tranche de pain complet et un petit bout de fromage 30G pas plus ou alors une pomme et 1 yaourt .
    Courage ! Bisous
  • sandjucalu 
    publié le 19/04/2009 à 16:59
    salut pour le poids ne te démoralise pas ça va le faire j'ai regardé un peu tes menus si tu prends du pain le matin ne prend pas de féculent le midi, arrête les patates, 2 biscuits à 4 h remplace par 1 yaourt et bois plus d'eau, force toi si tu n'aimes pas boire voilà hier je suis allée à manosque on s'est pris un orage sur l'autoroute à 18 h ça faisait très peur normalement mardi je vais à la motte jusque jeudi si pas de changement d'ici là pour tes repas tu me tiens au courant bsx bon dimanche cathy

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