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Mardi
publié le 17/03/2009 à 18:04 |
Coucou les filles, encore une belle journée avec le soleil. Auj piscine, j'ai fait 1 km 250. Brasse coulée et crawl. Maintenant je vais commencer ma valise pour mes vacances, encore rien de pret! Puis ma fille va rentrer elle arrive de son cours de conduite pour la conduite accompagnée. Si elle est pas trop fatiguée de sa journée de cours au lycée on ira courrir un peu avec nos 2 chiens; Elle adore ça et c'est plus motivant à 2.A midi repas chez mes parents qui sont en vac, je les voie pas souvent alors en dessert une patisserie, kdo de ma maman, bon j'ai bien nagé!!!! Allez gros bisous à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait 1/2 ecreme, 3 tr de wasa 1 noix de beurre et 1 cuill confiture agrumes |
| Déjeuner : | mache, poulet, riz, fromage, patisserie |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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plume63
publié le 17/03/2009 à 19:14
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| ah oui c'est bien de courrir avec son chien. bonne soirée. bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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