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Blog de nathie05

aide blog

  		• Motivée
    publié le 02/03/2009 à 13:49

    Coucou, et bien oui hier soir en rentrant j'ai fiat 10 min de steppeur  et 40 abdos... Ouf  et là je vais faire une petite sieste et apres ma ballade quasi quotidienne. Bisous à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sans sucre, jus de fruits, tr de cake maison
    Déjeuner : filets de sardines sans huile, buldhourg aux legumes 2 vache qui rit allégés, abricots en boite
    Goûter ou snack : 1 belle pomme
    Dîner : quelques olives vertes, morue au bain marie, pdt 2 petites, 1 yaourt à 0%
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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