Coucou les filles ... Enfin du temps pour vous. Je sais pas comment je me suis débrouillée mais ces quelques jours passés j'ai pas vu le jour! j'ai travaillé tous les jours... En plus le peu de temps que j'aurai pu avoir mon mari a squatté l'ordi... Il est là en ce moment la saison est finie depuis quelques jours. Là j'ai 5 jours de libre on part donc à la mer... Demain.. .Donc am bagages... Voilà pour l'essentiel... Je vais essayer de me détendre cela fera un grand bien fou! En ce qui concerne mon poids stationnaire, tout est tjs situe en bas du ventre et dans les jambes pourtant marche et courses à pieds plus abdos... J'ai lu un article sur la chrononutrition, je suis un morphotype maya... Donc mon pb faut pas trop de légumes or on nous a toujours dit que pour maigrir... Légumes à volonté!!! D'autres part je bois des eaux trop riches en sels minéraux type contrex ou hépar et c'est vrai ce sont les 2 que je prefère! donc je tente un nouveau régime depuis hier matin je verrai bien... Bon cela ne va pas etre facile en vacances car j'aime bien mon petit apéro le soir mais j'ai droit à 2 repas joker je limiterai les dégats c'est promis... Merci à toutes celles qui m'ont laissé un com et j'arrive sur vos blogs...tout de suite en plus le site a l'air de moins ramé... Gros bisous et si j'ai pas le temps de venir vous refaire un coucou, mais j'espère le prendre ce soir, à dimanche soir... Bon 8 mai et bon we prolongé à toutes et bon courage à celles qui travailleront... Bisous
Dis moi ou as tu fait ton morphotype??
Bon repos et gros bisous
il faut mieux que tu profites de tes vacances après tu reprendras du bon pied
bonne vacance
bisou
et profites bien de tes vacances....c'est le principal !
Moi ce matin j'ai regardé et comparé des tarifs et dispo pour partir une semaine avec mon homme. Le problème c'est qu'on hésites trop car des soucis encore non réglés concernant sa situation professionnelle...on décides ce soir et contactons les beaux parents avec qui la date avait deja été bloquée pour qu'ils viennent gerer les enfants..
Le temps est tout de meme tristounet ici, le soleil va t'il revenir ???
Bonnes vacances ma belle.....et même si on craques en vacances , on est moins stréssé et parfois ça aide à perdre un peu....courage !
bisous
et puis j'ai commandé une autre machine de fitness, ki travail tout l'ensemble du corps mais si je l'ai choisi c'est parce qu'il travail plus le bas du ventre et les cuisses
passe une bonne journée bisous