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Blog de nathie05

aide blog

  • Enfin!
    publié le 05/05/2009 à 13:29

    Coucou les filles ... Enfin du temps pour vous. Je sais pas comment je me suis débrouillée mais ces quelques jours passés j'ai pas vu le jour! j'ai travaillé tous les jours... En plus le peu de temps que j'aurai pu avoir mon mari a squatté l'ordi... Il est là en ce moment la saison est finie depuis quelques jours. Là j'ai 5 jours de libre on part donc à la mer... Demain.. .Donc am bagages... Voilà pour l'essentiel... Je vais essayer de me détendre cela fera un grand bien fou! En ce qui concerne mon poids stationnaire, tout est tjs situe en bas du ventre et dans les jambes pourtant marche et courses à pieds plus abdos... J'ai lu un article sur la chrononutrition, je suis un morphotype maya... Donc mon pb faut pas trop de légumes or on nous a toujours dit que pour maigrir... Légumes à volonté!!! D'autres part je bois des eaux trop riches en sels minéraux type contrex ou hépar et c'est vrai ce sont les 2 que je prefère! donc je tente un nouveau régime depuis hier matin je verrai bien... Bon cela ne va pas etre facile en vacances car j'aime bien mon petit apéro le soir mais j'ai droit à 2 repas joker je limiterai les dégats c'est promis... Merci à toutes celles qui m'ont laissé un com et j'arrive sur vos blogs...tout de suite en plus le site a l'air de moins ramé... Gros bisous et si j'ai pas le temps de venir vous refaire un coucou, mais j'espère le prendre ce soir, à dimanche soir... Bon 8 mai et bon we prolongé à toutes et bon courage à celles qui travailleront... Bisous

    (6) commentaires



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  • vavamimi 
    publié le 08/05/2009 à 13:15
    Bonjour, j'epsère que tu profites bien de l'air marin.
    Dis moi ou as tu fait ton morphotype??
    Bon repos et gros bisous
  • sandjucalu 
    publié le 06/05/2009 à 20:52
    coucou enfin des nouvelles mais cette semaine c'était la course dimanche je suis allée à espinasses voir le marché de la foire au plant mais quand on est arrivé on s'est pris une saucée donc impossible de regarder les fleurs puis un petit tour au vide-grenier de neffes touve une lampe avec pied en bois car je patine le bois et fait les abatsjour moi même du coup j'ai vu mon ancien prof de vannerie et à la rentrée de septembre je m'y suis réinscrite le lundi soir le mardi soir la mosaÏque, le lundi am club au 4Ième chasseurs , le jeudi soir piscine à côté du collège sud fontreyne la semaine boulot le matin à la sécu et le week-end de temps en temps animation commerçiale et quand j'ai du temps à la motte le jardin à s'occuper principalement tondre et arroser voilà... je te souhaite de bonnes vacances et pour le régime accordes toi des moments plaisir apéro allez go mais sans trop de cochonneries à grignoter pour l'eau moi je prend celle du robinet bizz cathy
  • caro65 
    publié le 06/05/2009 à 11:47
    Profite bien de ce week end à la mer, un peu plus chaud que dans tes Alpes..... Et ne culpabilise en rien, ce n'est pas bon pour le régime et pour le moral. Il ne faut pas suivre les diktat des régimes à la lettre et adapter selon ce qui te convient, pas trop de légumes pour toi surtout pas de crudités qui apparemment te font gonfler... Moi ce sont le pommes de terre... Chacun son truc ! a très bientôt. bizzz
  • pascale_diet 
    publié le 06/05/2009 à 09:50
    passe de bonnes vacances et repose toi bien, ne pense pas trop à ton "regime"
    il faut mieux que tu profites de tes vacances après tu reprendras du bon pied
    bonne vacance
    bisou
  • tomtomlapeche 
    publié le 05/05/2009 à 14:00
    coucou miss
    et profites bien de tes vacances....c'est le principal !
    Moi ce matin j'ai regardé et comparé des tarifs et dispo pour partir une semaine avec mon homme. Le problème c'est qu'on hésites trop car des soucis encore non réglés concernant sa situation professionnelle...on décides ce soir et contactons les beaux parents avec qui la date avait deja été bloquée pour qu'ils viennent gerer les enfants..
    Le temps est tout de meme tristounet ici, le soleil va t'il revenir ???
    Bonnes vacances ma belle.....et même si on craques en vacances , on est moins stréssé et parfois ça aide à perdre un peu....courage !
    bisous

  • phila 
    publié le 05/05/2009 à 13:46
    salut eh bah ton congé te feras un grand bien, en ce ki conserne le poids t'inquiète pas repose toi d'abord et ensuite tu prendras les choses en mains
    et puis j'ai commandé une autre machine de fitness, ki travail tout l'ensemble du corps mais si je l'ai choisi c'est parce qu'il travail plus le bas du ventre et les cuisses
    passe une bonne journée bisous

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