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VENDREDI 1891 KCAL
publié le 24/11/2012 à 08:47 |
Vendredi 1891 kcal...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée,, Pruneau, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Avocat, frais, pulpe, Poulet, blanc, cuit, Rosette ou Fuseau, Lentille, cuite, Mousse au chocolat, rayon frais, Café expresso, non sucré, Eau minérale Arcens, embouteillée, gazeuse |
| Goûter ou snack : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Café expresso, non sucré |
| Dîner : | Rosette ou Fuseau, Tarte au fromage, Salade verte, sans assaisonnement, Sangria |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1886 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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