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j'ai un peu abusé
publié le 16/04/2008 à 13:53 |
J'ai bien commencé ma journée avec un bon bol de céréales, et un verre de lait.
Bien décidée à me faire des asperges pour midi, je pars faire quelques courses, et malheur je tombe sur des rognons et des petites pommes de terre vitelottes. Bon les rognons je n'ai pas ajouté de crème à la sauce, juste de la moutarde et des champignons, mais les pommes de terres je les ai faite sautées à la poêle.....mais c'est tellement bon ! 
Va falloir que je fasse cool ce soir.....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de céréales avec du lait |
| Déjeuner : | rognons à la moutarde, pommes de terre sautées |
| Dîner : | salade verte/tomates/foies de volaille, fraise et framboises |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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