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Bonjour !
Blog de nathand
aide blog-
coucou publié le 11/04/2008 à 15:44
Bonjour à tous !
Voilà j'ai eu la liste des courses, et les menus à suivre. Je dois dire que ça m'a bien l'ai bon, et que ça n'a pas l'air difficile que ça. j'avoue qu'au petit déjeuner je ne mange même pas la moitié de ce qui est proposé !
Bon à partir c'est la grande chasse aux kilos !
En attendant je vous mets la photo de la soupe de carottes au lait de coco pris sur ce site. Un délice !
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, 2 tartines de pain de seigle + 1 c à café de confiture, 1 kiwi Déjeuner : salade concombre au fromage blanc citronné et 2 oeufs durs, 1 tranche de pain de seigle, 1 déca Goûter ou snack : 1 yaourt avec 1 c à soupe de sucre Dîner : un substitut de repas + 1 orange Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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