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Blog de nathalie6480

aide blog

  		• menu du vendredi 13
    publié le 13/12/2013 à 19:34

    Voici mes repas du jour, pour donner quelques idées à certaines

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Ratatouille niçoise, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Porc, travers, braisé, Tomate, crue
    Dîner : Porc, travers, braisé, Courgette, pulpe et peau, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1334 kcal
    (0) commentaires
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