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Bonjour !
Blog de nathalie3108
aide blog-
JOUR J publié le 14/01/2008 à 06:43
Salut,
bon je commence mon règime aujourd'hui à la pesée - 700grs toujours mdr.
je reprends le travail aujourd'hui mais je fini a 15h donc après je pense marche à pied avant d'aller chercher ma puce à l'école.
a + tard biseeeees
re coucou,
bon ben la marche c'est pas pour aujourd'hui il pleut tanpis
j'ai gouté les tomates au thon et au fromage blanc pas extra donc je vais modifié mes repas du mardi mercredi et jeudi midi (si vous avez une idée de repas froid merci de me la dire)
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait avec sucrette + 2 grillotines au pain complet avec une pointe de beurre + 1 jus de fruit Déjeuner : Tomates farcies au thon + 2 tranches pain complet + 1 morceau de fromage Goûter ou snack : compote Dîner : omelette aux champignons + p. complet +1p fromage + Yaourt+ orange Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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