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Bonjour !
Blog de nathalie3108
aide blog-
J - 2 avant 1 ère semaine du programme publié le 12/01/2008 à 09:21
salut,
pesée du matin +0.800grs j'ai rien compris, j'ai testé la soupe du programme de la semaine elle est excellente miam miam.
je vais faire week soupe je suis seule à en manger donc j'ai de quoi faire mais vu le temps no problem hihi.
j'ai commencé aussi le petit déjeuner car je prenais jusqu'à présent un café au lait seulement on verra bien.
je vous souhaite une bonne journée à tous
bises à plus tard.
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il est 19h30 il est tant pour moi d'éteindre le pc
bises et bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait avec sucrette + 3 grillotines au pain complet avec une pointe de beurre + 1 jus d'orange Déjeuner : soupe + fromage + 1 tranche pain complet Goûter ou snack : compote Dîner : soupe + orange Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bises
bonne journée à toi aussi..
bisous