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Blog de nathalie2013planminceur

aide blog

  		• Bon démarrage
    publié le 07/11/2013 à 21:16

    Hello!

    J'ai commencé le programme et en 3 jours j'ai perdu 2,2 kg je suis contente. Je sais qu'au début on perd toujours un peu plus mais j'espère que je vais tenir bon pour le moment je suis hyper motivée.

    Samedi soir restaurant asiatique en prévision : j'ai déjà réfléchi à prendre des raviolis vapeur avec une salade d'algues au moins j'adore ça et ce ne sera pas trop calorique!

     

     

    (5) commentaires


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  • nathalie2013planminceur 
    publié le 10/11/2013 à 12:10
    Bon retau passé, j'ai tout de même dépassé mes prévisions avec un apéro en + et quelques moules farcies!! Bon je me pèserai dans deux jours comme ça d'ici là j'aurai retrouvé le poids perdu cette semaine. Enfin j'espère!!
  • Kasn 
    publié le 09/11/2013 à 19:01
    Coucou, bravo pour ton super démarrage et ta belle perte.
    Ton choix est bien pour le resto chinois. Amuses toi bien. Bizoo
  • missnewlife 
    publié le 09/11/2013 à 10:01
    Merci pour tes bons conseils,je vais les suivre car hier j'ai encore fait des excès et c'est pas possible de continuer comme ça....Je te souhaite un excellent weekend,profite bien
  • nathalie2013planminceur 
    publié le 08/11/2013 à 21:05
    Merci pour ton message, j'essaie d'être motivée même si le week end qui arrive me fait un peu peur.
    A très bientot
  • missnewlife 
    publié le 08/11/2013 à 10:18
    Chouette,je te compte parmis mes copinautes.Je te félicite pour ta belle perte de poid,perso -800 gr,c'est pas terrible ,mais c'est de ma faute,les grignotages du soir ont eu raison de moi "lol"
    Pour le chinois,il y a vraiment possibilité de trouver quelques petites choses qui te feront plaisir et qui ne te feront pas perdrent les efforts que tu as déjà fait cette semaine.
    Je te souhaite une excellent journée

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