Blog de nathalie120569
aide blog
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coucou moi ca va ,passée une bonne journée aec la visite de ma soeur et de mes neveux et niece, ,hier j'ai fais des plantation et oui mon homme ma rapporté de son boulot de belles fleurs a mettre en terre( geranium.....ect), alors on a fait un beau parterre de fleurs devant la maison........bon sinon demain je vais au zoo de chizée avec l'école de mes gamins ,j'accompagne on est 4 mamans ,cela va etre génial a part le temps qui ne sera pas là mais bon tant pis ,on fait avec..................je vous dirais cela demain ,je vous raconterais allez bisous et bonne nuit
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café +lait+40g de baguette +planta fin |
Déjeuner : |
fond d'artichaud+faux filet+100gr de flageolets+1yaourt taillefine aux fruits + 1 orange |
Goûter ou snack : |
1 actimel 0% +1 café lait |
Dîner : |
poulet +haricot beurre+1 yaourt nature +1 poire |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bonne soirée et gros bisous
lilly
moi je suis aller au spectacle de Liane Folie , elle faisait que des imitations , j'ai beaucoup aimer , passer d'une voix à une autre , chapeau , ça c'est du sport
bisous , @ plus .