Blog de nathalie120569
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salut ou plutôt bonsoir et oui aujourd'hui j'ai passé une agréable journée en la compagnie de mes 2 soeurs et des enfants .....comme le temps le permettais mon bof a emmené mon fils au foot et je suis alllée le chercher vers 16h15 ........voilà et aussi j'ai eu un coup de fil de mon homme ,que ça fait du bien de pouvoir lui parler et les enfants étaient content ....bon bonne nuit.... côté régime pas trop mal je suis contente..........bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café, Lait demi-écrémé , Baguette pain blanc, Beurre allégé |
| Déjeuner : |
Bifidus, Dinde (escalope) , Chou-fleur , Brocolis , Mangue |
| Goûter ou snack : |
Café, Lait écrémé |
| Dîner : |
Tomate (fruit) , Concombre , Bifidus, Pomme de terre, Crabe, tourteau |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
879 kcal |