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BELLE JOURNEE....
publié le 07/05/2008 à 10:47 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+lait+40g de baguette et 15 g d planta fin |
Déjeuner : | poulet+salade de crudités+1 coupelle de creme caramel |
Goûter ou snack : | café lait +1 gateau aux figue 77kl |
Dîner : | escalope de veau a la creme (15%) +champignons +5 fraises |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
chanceuse
publié le 07/05/2008 à 15:45
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Je regardais ton repas du dejeuner et du diner et je me demandais comment tu faisais sans mettre une portion de féculent,par ex : salade crudité c'est bien mais ça tiend pas au ventre , tu pourais rajouter de la semoule par exemple ;pour le diner , les champignons c'est léger , une portion de riz tai ça callerais mieux . C'etais juste comme ça , ne le pren pas mal ... |
Shoutte
publié le 07/05/2008 à 13:29
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Hummm cest bon le chocolat !!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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