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belle journée.......... et beau temps.........
publié le 25/04/2008 à 21:13 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Lait demi-écrémé , Baguette pain blanc, Beurre allégé |
Déjeuner : | Dinde (escalope) , Tomate (fruit) , Concombre , Flocons de maïs , Fromage blanc (0% MG) , Orange , Café |
Goûter ou snack : | Café, Lait demi-écrémé |
Dîner : | Couscous (semoule cuite) , Jambon fumé, Poire , Gruyère |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1200 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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