| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nathalie04
aide blog-
Mon plan alimentaire publié le 29/03/2009 à 17:25
Donc voila mon plan alimentaire ,
je ne pensais pas que c'etais 1230 kalorie , j'aurai imaginer plus , bon ben tant mieux alors ,
je dois dire que le soir defois je mange une petit barre de cereale k
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Pain complet , Beurre allégé 41% MG Elle et Vire, Confitures Déjeuner : Saumon frais , Haricot vert , Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine Goûter ou snack : Café, Poire Dîner : Potage aux légumes , Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Pâte (ordinaires cuites) , Viande hachée (20% MG) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1230 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
