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Bonjour !
Blog de nathalesund
aide blog-
fin de 1ère semaine publié le 16/11/2007 à 13:37
la fin de cette première semaine approche, je n'ai pas pu m'empêcher de monter sur la balance et hop ! encore 500gr de moins - super - le régime n'est pas dur du tout, il est assez copieux pour moi, je n'ai pas de fringale et je n'ai jamais encore eu besoin des snack de 16h.Bon maintenant il faut que je fasse plus de sport, mais c'est dur car il fait froid dehors!!!! je vais me forcer à aller marcher quand même...je n'aime pas le cassoulet, alors j'ai remplacé par es moules marinières, sans frites, bien sûr.mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 2 tartines pain complet confiture, 1 kiwi Déjeuner : steak de boeuf, salade verte, clémentine et priunreaux, 1 tranche de pain complet Dîner : moules marinières, salade d'endives, yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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SOLEILS_33 publié le 16/11/2007 à 20:18Bonsoir, C'est un bon début dis-moi ! Félicitations. Moi, les kilos perdus se transforment en grammes mais bon il ne faut pas que je me décourage... 100 g + 100 g + 100 g + 100 g....... = 1 p'tit kilo au bout du compte. Bon, demain matin verdict de la balance. Bisous A+
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