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Bonjour !
Blog de nathalesund
aide blog-
préparation psychologique publié le 06/11/2007 à 12:07
bon, il me tarde de voir de quoi se compose le programme, dommage je dois attendre vendredi de connaître tout cela ! en attendant je me surveille...mon alimentation Petit-déjeuner : porridge, 1 kiwi, 1 orange pressée Déjeuner : 1/2 avocat, 1steak grillé, faisselle 0%, 1 kiwi Goûter ou snack : 1 chocolat chaud Dîner : salade mache/champignons, 2 tranches de saumon fumé, 1 yaourt soja, 5 pruneaux Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Nath
Plutôt encourageant, non ? Alors, confiance et moral au beau fixe pour un début tout en force... Bizz