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Bonjour !
Blog de nathalesund
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 05/11/2007 à 08:45
J'ai décidé de mincir...mais comme beaucoup d'entre nous ce n'est pas la première fois, je perds du poids mais je reprends les kilos très facilement. j'avais réusii à perdre 5 kilo au printemps, et j'en ai repris 3, donc halte là, il faut faire quelquechose !! j'habite près de Bordeaux et j'ai 2 filles de 7 et 11 ans , et je me déplace pas mal avec mon travail alors pas toujours facile de respecter à la lettre le régime. Y-a-t'il quelqu'un qui veut faire équipe avec moi ? mon objectif est de perdre 4 à 5 kilos.mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt soja, muesli sans sucre, kiwi, orange pressée, thé Déjeuner : 1 avocat, steak soja, 1 kiwi,1 clémentine, 1 tranche de pain Goûter ou snack : 3 pruneaux Dîner : soupe tomate, 1 tranche de saumon, fromage blanc, 1 clémentine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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