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Bonjour !
Blog de natha-micka
aide blog-
dur les débuts de regime publié le 08/01/2008 à 21:28
bonsoir, J-7 avant le début du régime. j'ai tellement hate que j'ai un peu commencé toute seule on verra bien si la motivation va suivre....
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : soupe de légume frais+biscottes aux céréales Goûter ou snack : 3 clémantines Dîner : re soupe du midi Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Sekhmette publié le 08/01/2008 à 21:35Mais oui la motivation va suivre. Ne te prive pas trop non plus, juste une soupe c'est super léger. Le régime du site propose en général 1 plat + 1 laitage + 1 fruit + du pain si tu n'a pas pris de féculents dans ton plat. Ca permet de ne pas trop craquer entre les repas. Bon courage en tout cas. Moi j'ai repris le programme à zéro hier, le plus dur c'est de trouver le temps pour le sport...
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