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Blog de nath89

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  		• DEJA JEUDI
    publié le 20/03/2008 à 18:03


    Comme les semaines passent vite....Déjà jeudi. Hier, comme j'étais en repos, nous avons fait des gaufres avec les enfants. Ca faisait longtemps que j'en avais fait. Mais, j'ai été raisonnable, si, si : je n'en ai mangé que 2 avec un peu de sucre glace et 30 min de stepper et une salade composée au diner pour compenser.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales + lait + 1 café au lait + 1 café
    Déjeuner : carottes râpées + 1 cuisse de poulet + 1 yaourt nature + 1 compote
    Goûter ou snack : 1 pomme + 1 cappuccino
    Dîner : 1 bol de soupe + 1 tr de blanc de poulet + 1 flan aux abricots
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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