| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nath89
aide blog-
Début de semaine... publié le 03/03/2008 à 18:25
Et bien voilà, nous sommes lundi. Le week-end est passé hyper vite comme d'habitude....A part ça, RAS.J'ai fait 20 minutes de gym (abdo + bras). Me raffermir un peu au niveau du ventre et des bras fait aussi parti de mon objectif du mois de mars...A suivre...
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales + lait + 1 café au lait Déjeuner : Saumonettes + frites + 1 compote Goûter ou snack : 1 thé + 1 pomme Dîner : 2 tr de jambon cru + pain + beurre + 1 tomate vinaigrette + Concombre à la crème + 1 yaourt 0% Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
