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Blog de nath89

aide blog

  • Encore un petit écart.....
    publié le 27/02/2008 à 19:08


    En quittant le boulot, je suis passée chez ma belle-mère récupérer mes enfants, qu'elle avait depuis hier soir. Bien sûr, elle m'attendait avec le café et le paquet de gâteaux. Comment résister? Mais, j'ai tout de même fait attention....Et j'ai même fait 25 min de stepper, histoire d'éliminer un peu.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales + lait + 2 cafés
    Déjeuner : carottes râpées + 1 part de pizza + tomates provençales + pain + 1 compote
    Goûter ou snack : 2 cafés + 3 rochers noix de coco
    Dîner : 1 potage + croûtons +1 yaourt 0% + 1 orange
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
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  • leasylvie 
    publié le 28/02/2008 à 10:18
    C'est bien tu ne te laisse pas aller aux excès, tu modères tes écarts, bravo. Tu as de la chance d'avi=oir de la famille proche pour tes enfants. Moi je vois ma maman qui est malade, que tous les 2 ou 3 mois, galère!!
    Bon allez courage leasylvie

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