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PROMENADE
publié le 22/02/2008 à 13:23 |
Cet après-midi, avec les enfants, nous sommes allés faire une grande balade d'un peu plus d'une heure...Ca fait du bien de prendre l'air, surtout qu'il ne fait pas froid. A refaire plus régulièrement pour le bien-être de tout le monde.
Tout à l'heure, comme tous les vendredis soir, corvée de courses.... Qu'est-ce que j'en ai marre des courses, mais on n'a pas le choix, il faut bien y aller.
Puis, nous sommes allés fêter l'anniversaire de ma belle-mère, et là, dérapage complet au niveau du régime. J'ai un peu peur pour la balance.... Verdict demain...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café au lait + pain grillé beurré |
| Déjeuner : | poisson pané + 3 palets de légumes + 2 c à s de pâtes + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 lion |
| Dîner : | 2 flûtes de champagne + quelques morceaux de gougère/pizza/quich + quelques gâteaux secs + 2 verres de jus d'orange |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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