 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
DEJA LA FIN DE LA SEMAINE
publié le 24/01/2008 à 18:53 |
Encore une semaine quasiment finie!!! Je ne vois rien passer en ce moment tellement les journées passent vite...
Ce soir, j'ai fait 17 min de body trainer et j'avoue que j'ai souffert. Manque d'entrainement.....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales + lait + 1 café au lait |
| Déjeuner : | carottes râpées + omelette au gruyère + 1 morceau de pain + 1 yaourt nature + sucre + 1 bavarois poire/coulis de fraise |
| Goûter ou snack : | 1 cappuccino + 1 barre de céréales |
| Dîner : | 1 bol de potage + 1 kiwi + 1 clémentines |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
